Apa Saja 5 Penyebab Tinggi Badan Seseorang Pendek

Apa Saja Penyebab Tinggi Badan Seseorang Pendek, dan Bagaimana Solusi Untuk Meninggikan Badan Yang Cepat dan Terbukti Ampuh Dalam Hitungan Minggu.

apa saja penyebab tinggi seseorang pendek1

Apa saja penyebab tinggi badan seseorang pendek – Pasti beberapa orang ada yang merasa kebingungan penyebab mengapa tinggi badan tidak bertambah secara optimal atau tidak ada hasil yang signifikan? Jangan khawatir kamu akan menemukan penyebabnya lewat artikel dibawah ini. Memiliki postur tinggi yang ideal menjadi kelebihan tersendiri yang dirasa oleh sebagian orang karena tubuh yang pendek biasanya memang akan menjadi kendala saat melakukan aktivitas, baik disekolah, lingkungan pekerjaan, saat berkumpul dengan teman, bahkan tidak mempunyai peluang untuk masuk ke instansi TNI atau POLRI yang sudah dicit-citakan sejak lama. Agar mendapatkan tubuh dan tinggi yang ideal kamu bisa menghindari beberapa penyebab tinggi badan kamu menjadi tidak bertambah.

Dibawah ini ada beberapa faktor yang jadi penyebab tinggi badan seseorang pendek dan susah naik atau terhambat, berikut ini ulasannya :

  • Kurangnya Asupan Makanan Bergizi

Asupan makanan bergizi sangatlah penting untuk proses pertumbuhan dan perkembangan kinerja organ-organ tubuh. Tubuh memerlukan nutrisi penting, terutama dalam hal ini adalah tulang yang menjadi penentu tinggi badan. Makanan yang kamu konsumsi untuk memperoleh tinggi badan maksimal tidak boleh sembarangan. Beberapa komponen gizi diantaranya yang menjadi kebutuhan tulang misalnya vitamin D, kalsium, dan zat besi. Meski ketiga jenis nutrisi tersebut mempunyai peranan penting di sini, kamu tidak bisa melewatkan nutrisi penting lain seperti protein yang ikut membantu perkembangan otot tubuh.

  • Kebiasaan Begadang

Menjadi “manusia nokturnal” terbukti memperlambat tinggi badan. Hal ini dirasakan oleh seorang pria berusia 17 tahun yang saat ini sudah berusia 19 tahun. Selama dua tahun tersebut dia selalu terbiasa menonton film di malam hari. Secara tidak sadar, kebiasaan tersebut menjadikannya berpostur lebih pendek dibanding teman-temannya –bahkan yang berusia lebih muda darinya. Coba kamu amati orang-orang yang hobi begadang, jarang dari mereka yang postur tubuhnya tinggi. Alasan begadang dapat menghambat pertumbuhan tulang karena saat malam hari, terutama bila tubuh sedang tidur, sel-sel di dalam tubuh yang sudah mati akan teregenerasi menjadi sel-sel baru. Selain itu, hormon pertumbuhan tinggi badan pun lebih banyak diproduksi saat tubuh beristirahat (tidur).

  • Kebiasaan Merokok
BACA JUGA  Cara Ampuh Tinggikan Badan Untuk Remaja Usia 16 Tahun

Banyak orang yang sadar kalau merokok termasuk ke dalam perilaku yang dapat merusak organ tubuh, terutama paru-paru. Tetapi masih banyak orang yang sulit melepaskan ketergantungannya dari rokok. Memang seorang perokok mengaku sangat sulit untuk berhenti merokok secara spontan. Faktor penyebab tinggi badan susah naik salah satunya adalah kebiasaan merokok.  Pada rokok terkandung nikotin dan ribuan jenis racun lain yang dapat menghambat penyerapan kalsium di dalam tubuh. Apabila tubuh mengalami defisiensi kalsium, maka tulang akan sulit melanjutkan proses tumbuhnya.

  • Kekurangan Hormon Pertumbuhan (HGH)

HGH (Human Growth Hormone) adalah hormon pertumbuhan manusia yang bertanggung jawab dalam menangani pertumbuhan tiap orang sejak kecil hingga tumbuh dewasa. Perbedaan tanggung jawab dari hormon ini terlihat saat usia manusia sudah dewasa, tugasnya tidak lagi menunjang pertumbuhan, melainkan menjaga organ tubuh agar tetap pada kondisi prima. Karena HGH adalah hormon yang bertanggung jawab atas pertumbuhan tubuh manusia, maka bisa ditarik kesimpulan bila hormon pertumbuhan ini terproduksi dalam jumlah cukup, maka pertumbuhan akan semakin baik, begitupun sebaliknya. Untuk menjaga agar hormon ini tetap terporduksi dengan baik, kamu bisa melakukan olahraga atau aktivitas fisik, menjauhi konsumsi karbohidrat tinggi indeks glkemik, dan membiarkan tubuh mendapatkan hak untuk istirahat yang cukup.

  • Kekurangan Yodium

Orang yang kekurangan yodium di masa kecilnya akan berisiko memiliki postur tubuh pendek ketika dewasa. Sebab utama dari masalah ini adalah yodium merupakan bahan baku utama untuk memproduksi hormon tiroid. Fungsi dari hormon tiroid adalah sebagai penentu utama laju metabolik tubuh secara keseluruhan. Tidak sampai di situ, hormon tiroid memiliki aktivitas dalam mengelola pertumbuhan dan perkembangan tubuh serta fungsi saraf.

  • Faktor Keturunan

Faktor penyebab tinggi badan seseorang pendek dan tidak bisa bertambah secara optimal yang cukup mempengaruhi diantaranya adalah faktor genetik atau keturunan. Bila orang tua yang memiliki postur kecil, maka akan melahirkan anak yang pada usia dewasanya kemungkinan memiliki postur tubuh yang sama dengan orang tuanya. Sebagian orang memang terbebas dari satu faktor ini, namun tidak pada banyak orang.

  • Membawa Beban Terlalu Berat
BACA JUGA  Jual Pelangsing Badan Tiens di Bandung Harga Termurah Bisa COD

Olahraga memang diperlukan setiap orang untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Biasanya terjadi pada pria saat memasuki usia remaja, dirinya sedang memasuki fase “pencarian jati diri dan perbaikan diri”. Tak jarang dari mereka yang memilih untuk memperbagus bentuk tubuhnya. Fitness pun menjadi pilihan utamanya. Motivasi datang ketika mereka menonton TV atau menyaksikan video latihan yang dapat membentuk otot di perut dan lain sebagainya, tanpa memikirkan dulu dampak melakukan hal tersebut pada usia remaja. Ketika remaja, tulang masih akan terus bertumbuh dan bertambah kepadatannya bila didukung dengan kecukupan gizi berupa kalsium, dsb. Bila di waktu muda kamu (yang remaja) terlalu sering melakukan angkat beban yang terlalu berat demi mencapai impian memperoleh bentuk tubuh atletis, maka ada dua kondisi yang bakal kamu terima. Pertama, tubuh kamu kemungkinan akan tampak sempurna ototnya. Kedua, tubuh Anda pendek. Sementara pada usia pertumbuhan ini sudah dipakai untuk berolahraga ekstrim yang akan berujung pada terjadinya pengeroposan tulang, pembungkukan, dan pengurangan tinggi badan seseorang.

Itulah info tentang penyebab tinggi badan seseorang pendek. Untuk mendapatkan tinggi badan ideal dibutuhkan cara membuat badan tinggi yang ampuh dan suplemen peninggi badan yang bagus, salah satu produk yang banyak orang gunakan adlaah produk obat peninggi badan tiens, dan karena itu semakin banyak pula orang yang berhasil membuktikan sendiri manfaat dari obat peninggi badan ini dan kemudian memberikan testimoninya.

Buat kamu yang cari tempat jual peninggi badan tiens terpercaya dan ingin mendapatkan informasi lebih lengkap atau untuk konsultasi silahkan menghubungi kontak dibawah ini :

Ortopedi Program Peninggi Badan Terbaik

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *